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Noch bis 31. Januar: So nutzt du dein Sonderkündigungsrecht 2026

15. Januar 2026 · Kassenflip Redaktion · ca. 4 Min. Lesezeit

Halbzeit im Januar – und die Uhr tickt. Wenn deine Krankenkasse ihren Zusatzbeitrag zum 1. Januar 2026 erhöht hat, kannst du noch bis zum 31. Januar dein Sonderkündigungsrecht nutzen. Danach gilt wieder die normale 12-Monats-Bindung. Hier ist alles, was du in den nächsten zwei Wochen wissen musst.

Bin ich betroffen?

Du hast ein Sonderkündigungsrecht, wenn deine Kasse zum Jahreswechsel ihren Zusatzbeitrag angehoben hat. Das war 2026 bei sehr vielen Kassen der Fall: Der offizielle durchschnittliche Zusatzbeitragssatz stieg von 2,5 auf 2,9 Prozent, und viele Kassen haben ihre Sätze entsprechend angepasst.

So findest du es raus:

• Brief oder App-Nachricht deiner Kasse aus dem Dezember suchen
• Januar-Gehaltsabrechnung mit Dezember vergleichen
• Website deiner Kasse oder die Übersicht des GKV-Spitzenverbands checken

Wie viel macht das aus?

Für viele lohnt sich ein kurzer Blick. Die Spanne der Zusatzbeiträge ist 2026 groß – zwischen den günstigsten und den teuersten Kassen liegen mehr als zwei Prozentpunkte. Bei einem Bruttogehalt von 2.400 Euro bedeutet jeder Prozentpunkt Unterschied für dich 12 Euro im Monat, also 144 Euro im Jahr. Bei Selbstständigen und Studis, die den Beitrag allein tragen, wirkt der Unterschied entsprechend stärker.

In fünf Schritten zum Wechsel

1. Ziel-Kasse auswählen. Zusatzbeitrag und Extras vergleichen. Unser 30-Sekunden-Check hilft beim Sortieren.
2. Online-Antrag stellen. Dauert bei den meisten Kassen ein paar Minuten.
3. Nicht selbst kündigen. Die neue Kasse meldet den Wechsel an die alte.
4. Arbeitgeber informieren. Kurze Mail an die Personalabteilung mit dem Namen der neuen Kasse und dem Starttermin.
5. Bestätigung abwarten. Die neue Kasse schickt dir den Termin, die neue Karte kommt per Post.

Wichtig: Der Antrag sollte im Januar bei der neuen Kasse eingehen. Warte nicht bis zum letzten Tag – lieber diese Woche als nächste.

Wann bin ich dann bei der neuen Kasse?

Der Wechsel wird zum Ende des übernächsten Monats wirksam. Wechselst du im Januar, bist du ab dem 1. April bei der neuen Kasse. Bis dahin bleibst du bei der alten versichert und zahlst dort den neuen Beitrag. Dein Versicherungsschutz läuft also lückenlos.

Was ist mit laufenden Behandlungen?

Kein Grund zur Sorge: Laufende Behandlungen werden fortgesetzt. Hast du von deiner alten Kasse Genehmigungen für bestimmte Leistungen, zum Beispiel Hilfsmittel, solltest du bei der neuen Kasse nachfragen, wie es weitergeht. Bonuspunkte aus dem alten Bonusprogramm solltest du vor dem Wechsel noch einreichen.

Und die HEK?

Kassenflip vermittelt im Auftrag der HEK, deshalb hier transparent die Fakten: Auch die HEK hat ihren Zusatzbeitrag angehoben, von 2,5 auf 2,89 Prozent. Laut HEK liegt sie damit weiterhin unter dem tatsächlichen Durchschnitt aller Kassen, der nach Mitgliederzahl bei 3,13 Prozent liegt (Stand 12.01.2026). Die HEK weist selbst darauf hin, dass ein Wechsel per Sonderkündigungsrecht noch bis 31. Januar möglich ist.

Dazu kommen die beiden Geld-Programme, über die wir oft schreiben: HEKeasycash, ein Wahltarif mit bis zu 1/12 der Jahresbeiträge zurück (maximal 600 Euro), und Bonus Vorsorge plus mit bis zu 300 Euro Zuschuss im ersten Bonusjahr. Beide sind freiwillig und haben klare Bedingungen – alles auf der Startseite.

Häufige Fragen kurz vor der Deadline

Reicht es, wenn ich am 31. Januar den Antrag abschicke? Entscheidend ist der Eingang bei der Kasse im Januar. Mach es lieber früher.

Ich habe einen Wahltarif. Kann ich trotzdem? Kommt auf den Tarif an. Manche schließen das Sonderkündigungsrecht aus. Schau in deine Unterlagen.

Ich bin familienversichert. Gilt das für mich? Das Sonderkündigungsrecht betrifft Mitglieder. Familienversicherte hängen an der Kasse des Mitglieds, also meist eines Elternteils.

Fazit

Wenn deine Kasse erhöht hat, ist jetzt dein Zeitfenster. Noch zwei Wochen, ein Online-Antrag, eine Mail an den Arbeitgeber. Mehr ist es nicht. Hier geht's zum Check.

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Quellen und Stand

Zahlen und Regeln nach dem Stand am Veröffentlichungstag. Quellen: HEK-News 12.01.2026, GKV-Spitzenverband. Keine individuelle Beratung; maßgeblich sind Gesetz, Satzung und die Bedingungen der jeweiligen Kasse.

Stand dieses Artikels: 15. Januar 2026. Zahlen und Regeln können sich seitdem geändert haben – aktuelle Werte findest du auf der Startseite und bei der HEK.